Senin, 28 Desember 2009

Manfaat dari Mengkonsumsi Buah Naga




        Buah naga berwarna merah dan bentuknya unik, buah naga berwarna berasal dari meksiko dan lebih dikenal dengan pitahaya dan ptaya roja. Tanaman ini menjadi popular di ASIA dan berkembang pesat di Vietnam dan Thailand. Sebenarnya buah naga adalah tanaman rumah karena bentuknya yang unik. Buah naga memiliki 2 macam yaitu berdaging merah dan berdaging putih. Buah naga pertama kali dating ke Indonesia pertengahan tahun 2000 yang di import dari Thailand. Awalnya buah naga tidak banyak orang mengetahuinya tetapi sekarang banyak orang yang mencarinya karena memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Jadi mengkonsumsi buah naga adalah salah satu pengobatan alami yang dapat mengobati berbagai macam penyakit seperti, kanker, stoke, diabetes dan tekanan darah tinggi.
Buah naga dapat menjadi pengobatan alami karena dapat mengobati penyakit kanker. Kanker disebabkan oleh penyumbatan hormone yang mengakibatkan tumbuhnya daging di tubuh yang normal. Kanker dapat menyerang bagian tubuh yang lainnya seperti rahim, payudara dan otak. Peran utama dari buah naga adalah dapat mengobati kanker karena buah naga mengandung betakarotin yang tinggi dan tokoferol yang berperan sebagai antioksidant dan itu dapat meningkatkan system kekebalan tubuh. Sebagai antioksidant ke dua kandungan ini dapat mambunuh sel-sel kanker. Omega 3 yang terkandung dalam buah naga bisa berfungsi memperbaiki jaringan sel yang rusak, sehingga sangat disarankan bagi penderita kanker payudara. penderita kanker yang sudah membaik biasanya meminum sari buah naga sebanyak satu sendok the dua kali sehari, disarankan tidak mengkonsumsi suplemen yang mengandung vitamin E karena vitamin E yang terkandung dalam sari buah naga sudah tinggi. Kondisi kolesterol harus sering diperiksa, karena beberapa orang yang mengkonsumsi sari buah naga kolesterolnya cenderung meningkat.
        Stroke adalah penyakit yang menyerang otak. Penyakit ini disebabkan oleh darah yang membeku dan di ikuti dengan penyempitan pembuluh darah. Penyakit tekanan darah tinggi juga menjadi salah satu pemicu penyakit stroke. Jika tekanan darah meningkat, darah menggumpal, dan terjadi penyempitan pembuluh darah, suplai darah ke otak akan berkurang. Bahkan, pembuluh darah bisa pecah. Penyakit ini bisa mengakibatkan kelumpuhan pada anggota badan, baik kelumpuhan total atau kelumpuhan sebelah. Peran buah naga adalah mencegah dan membantu penyembuhan stroke. Senyawa kimia yang berperan adalah tokoferol. Tokoferol yang ada dalam buah naga adalah tokoferol alami dan berfungsi mencegah penggumpalan darah dengan cara mengencerkan darah. kandungan air yang banyak dalam buah naga dapat mengencerkan darah jadi penggumpalan darah bisa dihindari, aliran darah ke otak menjadi lancar. Buah naga yang berfungsi untuk memperbaiki system kerja jantung sampai tekanan darah yang terlalu tinggi bisa menurun. Sari buah naga dalam mencegah dan membantu penyembuhan stroke dengan mengkonsumsi sebanyak satu sendok teh dua sampai tiga kali sehari secara teratur.
        Diabetes mellitus sering juga disebut dengan penyakit gula darah. Penyakit ini disebabkan kerja penkreas terganggu, sehingga tidak bisa memproduksi insulin secara cukup. Akibatnya , metabolisme karbohidrat terganggu dan glukosa tidak dapat diolah oleh tubuh, kandungan gula didalam darah meningkat, kemudian dikeluarkan bersama dengan urine. Gejalan penyakit gula darah adalah adanya kandungan gula dalam urine, turunnya berat badan, selalu haus, lapar, dan buang air kecil selalu terus-menerus. Proses penyembuhan diabetes dapat dibantu dengan cara mengkonsumsi minyak buah naga karena vitamin E alami atau tokoferol yang dikandungnya. Tokoferol dalam buah naga akan memperbaiki kerja pankreas, sehingga fungsinya untuk menerima insulin menjadi sempurna. Karena dalam buah naga terdapat kandungan gula yang cukup sehingga dapat menjadi penyeimbang kadar gula darah. Agar lebih memaksimalkan daya kerja minyak buah naga, penderita diabetes mellitus dianjurkan melakukan diet dengan tidak memakan yang bisa menyebabkan timbulnya penyakit diabetes mellitus.
        Penyakit darah tinggi disebabkan kerja jantung yang berfungsi sebagai pemompa darah tidak berjalan sebagaimana mestinya. Kerja jantung dalam pemompa darah yang terlalu cepat inilah yang dinamakan penyakit tekanan darah tinggi. Salah satu pemicu gejala darah tinggi adalah darah kekurangan oksigen atau darah yang terlalu kental. Tekanan darah tinggi yang dibarengi dengan penyempitan pembuluh darah bisa mengakibatkan stroke. Peran tokoferol alami dalam buah naga yang kemudian bekerja mengencerkan darah dan memperlancar sirkulasi darah, sehingga kandungan oksigen dalam darah menjadi normal. Disebabakan kekentalan darah dan kandungan oksigen manjadi normal, otomatis tekanan darah menjadi turun atau normal.
        Jadi kita dapat katakan bahwa buah naga bisa di pilih sebagai pengobatan alami untuk mengobati berbagai penyakit seperti kanker, stroke, diabetes, dan tekanan darah tinggi. Banyak orang mengenal buah naga dan mengetahui manfaat dari mengkonsumsi buah naga. Buah naga meniliki banyak nutrisi dan keuntungan bagi tubuh kita. Jadi mari kita mulai mengkonsumsi buah naga.


Sumber : kristanto Daniel. 2008. buah naga pembudidayaan di pot dan di kebun. Jakarta: peneber swadaya.




Sabtu, 12 Desember 2009



PRESENTASI PERILAKU KONSUMEN








Rabu, 09 Desember 2009

TETAP CANTIK DI USIA SENJA

TETAP CANTIK DI USIA SENJA


    Wanita lebih mementingkan penampilannya meski sudah berusia 40 tahun dan memiliki anak tetap menginginkan tampil cantik dengan memiliki kulit yang mulus dan kencang, sehingga tampak masih muda. Sehingga banyak wanita yang rutin pergi kesalon untuk merawat kulitnya agar tetap mulus dan kencang. Berbagai kosmetik digunakan, asal yang cocok dengan kulitnya. Sedangkan untuk perawatan tubuh hampir seminggu sekali pergi ke spa. Badan terasa segar dan kulit terasa kencang. Kebiasaan yang rutin dilakukan dengan mencuci muka setiap pagi, sebelum beraktivitas menyempatkan diri berlari-lari pagi di seputar rumahnya, sepulang dari kerja menyempatkan diri untuk pergi ke pusat kebugaran yang tak jauh dari rumah.
    Kebanyakan wanita berfikir sama seperti itu. Mereka selalau ingin tampil cantik dan menarik karena itu kulit menjadi penting. Pengeriputan kulit merupakan kondisi kulit yang paling ditakuti oleh para wanita, apalagi itu terjadi pada usia muda. Sebab kulit keiput tak hanya menimpa wanita berusia senja atau yang mengalami menopause. Pada usia 25 tahun kulit bisa mengeriput dan kekuatan otot mulai berkurang artinya proses penuaan kulit sudah mulai terjadi. Ketika menginjak usia 30 keatas, kulit mulai menipis dan ada kerutan sehingga terjadia penurunan kesuburan pada wanita.
    Kemudian banyak minum air pitih sedikitnya 2 liter sehari tujuannya untuk membantu pencernaan dan membantu proses pembersihan pada ginjal, juga melembabkan kulit dan detoksifikasi pada racun. Menghindari stress, berfikir positif dan meditasi. Hindari terlalu banyak trauma pada kulit, seperti sinar matahari, panas, dingin, zat kimia dan hindari rokok. Jadi para wanita akan melakukan apapun untuk mendapatkan kulit yang indah dan cantik, meski megeluarkan bayak biaya dan waktu, berbagai cara akan dilakukannya.

Senioritas VS Bullying

Senioritas VS Bullying

    Dalam budaya timur kita dididik untuk selalu menghormati orang-orang yang lebih tua dari kita. So it’s already there in our culture. Dengan pertimbangan dan kesantunan, kita harus selalu menjaga tutur kata dan tingkah laku terhadap orang lain. Sebaliknya, pihak yang lebih tua juga harus bisa memberi contoh yang baik, mengarahkan, dan melindungi pihak yang lebih muda. Tapi pada kenyataannya tidak begitu. Terutama disekolah-sekolah (senioritas) kakak kelas lebih di utamakan jadi pihak yang lebih tua dapat melakukan semaunya bagi adik kelasnya.
    Senioritas itu beda bangat sama bullying, karena senioritas diartikan sebagai posisi atau status yang lebih tinggi karena usia atau kematangan pengalaman dan kemanpuan. Sedangkan bullying diartikan sebagai menggunakan kekuasaaan atau kedudukan untuk menakut-nakuti, menguasai, dan menyakiti orang lain. Nah yang banyak terjadi sekarang adalah penyelewengan dari senioritas ke billying. Posisi yang lebih tanggi dimanfaatkan untuk kesenangan pribadi.
    Penyelewengan dari budaya senioritas bisa terjadi karena banyak alasan yang pertama adalah kurangnya respect, kadang kita-kita yang muda suka merasa gak penting untuk hormat sama orang yang cuma setahun-dua tahun lebih tua. Ditegur sama mereka cukup masuk kuping kanan dan keluar dikuping kiri. Walaupun sangat sepele orang yang kamu sapa akan merasa sangat dihargai dan dihormati loh. Yang kedua adalah kebodohan anak baru, maklum namanya juga anak baru jadi belum tahu berbagai peraturan yang gak tertulis yang berlaku di suatu tempat. Jadi masih dianggep bodoh untuk dikerjain oleh seniornya. Yang ke tiga adalah jealous atau cemburu, punya adik kelas yang lebih cantik, lebih pinter, dan lebih segalanya dari kakak kelasnya juga bisa bikin senior merasa tersaingi. Dan yang terakhir adalah turun temurun, karena dulu diperlakukan seperti itu oleh seniornya maka ini saatnya untuk bales dendam ke junior, kebiasaan itu akan terus menerus terulang dalam senioritas karena merasa tidak terima diperlakukan seperti ini maka dibales kepada bawahannya.

SEGMENTASI PASAR BERDASARKAN
ASPEK GEOGRAFIS


Menurut saya segmentasi pasar adalah proses membagi-bagikan pasar yang semula berprilaku heterogen menjadi beberapa kelompok pasar yang sekarang berprilaku lebih seragam. Atau proses mengelompokan bagian-bagian pasar yang berprilaku sama dari keseluruhan prilaku pasar yang beragam. Tujuan segmentasi pasar adalah untuk memperoleh bagian pasar yang mempunyai karakter dan prilaku yang lebih seragam atau homogen.
Produk dapat dirancang sesuai dengan masing-masing segmen pasar yang berbeda. Dengan karakter dan prilaku yang lebih homogen, masing-masing segmen pasar dapat dipenuhi kebutuhannya lebih baik. dengan kata lain, masing-masing kelompok pasar  dipenuhi oleh produk dan pelayanaan yang sesuai dengan kebutuhannya. Misalnya pasar dikelompokan berdasarkan criteria tertentu seperti tempat sayuran, makanan, peralatan rumah tangga, pakaian, dan kebutuhan lainnya dipisah-pisah berdasarkan kelompoknya.
Untuk itu saya ingin mencoba mendirikan usaha pakaian muslim untuk wanita baik untuk dewasa maupun untuk anak-anak, di suatu pasar dengan lokasi yang cukup mendukung atau strategis. Kemungkinan peluang tersebut ada karena saya melihat di sekitar pasar tersebut belum ada yang menjual pakaian muslim jadi belum ada saingan dalam berusaha. Apa lagi pasarnya buka setiap hari jadi masyarakat akan setiap hari atau lebih sering pergi ke pasar untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari, karena kebutuhan masyarakat tidak terbatas. Saya melihat peluang tersebut dari jumlah penduduknya banyak karena pasarnya terletak di daerah pemukuman yang padat penduduknya. Penduduknya kebanyakan sudah memiliki penghasilan tetap atau sudah memiliki penghasilan sendiri dan penduduknya lebih banyak yang beragama muslim. Sehingga saya memiliki peluang yang cukup besar untuk mendirikan usaha tersebut.
Jadi dalam mendirikan usaha disuatu pasar kita harus bisa melihat dari segi aspek demografis, geografis, psikografis dan kebiasaan masyarakat dalam membeli suatu barang. Karena itu akan mendukung kemajuan pasar. Apakah pasar tersebut dapat berkembang atau tidak.

Prilaku konsumen yang lebih cenderung
menyukai makanan junk food


    Tuhan menciptakan beraneka ragam tumbuhan dan hewan untuk digunakan dan diolah oleh manusia. Tuhan juga membekali kita berbagai organ pencernaan yang luar biasa tapi justru yang sering membuat kita pusing adalah memilih satu dari banyaknya makanan yang tersedia. Banyaknya pengaruh yang datang dari luar yang menyediakan makanan yang lebih cepat, hemat dan mudah dibuatnya sehingga membuat kita tertarik untuk mencobanya.
    Dan pilihan masyarakat sering kali jatuh pada makanan yang memanjakan lidah seperti junk food, makanan yang mudah dibuat dan cepat seperti Kentucky, pittza, spaghety, hamburger, steak dll yang memiliki banyak lemak dan junk food berasal dari luar negeri, selain memanjatkan lidah junk food juga memiliki resiko yang sagat besar bagi kesehatan kita apabila dikonsumsi secara terus menerus maka dapat beresiko untuk jangka panjang. Seperti stroke, diabetes dan dapat merusak organ yang penting dalam diri kita. Misalnya kita mengkonsumsi banyak makanan yang mengandung gula maka kulit kita bisa cepat keriput dan diabetes.
    Sebaiknya, dengan cerdik dan pintar kita bisa mengkonsumsi makanan yang membuat hidup kita lebih mudah dan menyehatkan bagi diri kita. Dalam makanan terkandung bayak nutrisi dan vitamin yang sangat dibutuhkan setiap hari bagi tubuh kita. Kita bisa gunakan makanan yang terbuat dari tumbuhan dan hewani untuk mempercantik kulit, melangsingkan dan mengencangkan tubuh, serta menenangkan pikiran setelah seharian sibuk bekerja, hingga menghilangkan beberapa gangguan kesehatan. Sekarang tinggal pintar-pintar kita memilih makanan apa yang sehat bagi tubuh kita.
    Jadi, ayo mulai sekarang menjatkan seluruh anggota tubuh kita dengan makanan yang sehat dan bergizi baik bagi tubuh kita untuk jangka panjang.

Prilaku konsumen di hari lebaran

    Mudik menjelang lebaran hukumnya wajib bagi masyarakat yang tinggal dijakarta. Berbagai jalan mudik ditempuh dari berdesak-desakan di terminal untuk mendapatkan karcis bus, menyewa kendaraan, hingga berboncengan sepeda motor. Mudik lebaran memang sangat menyenagkan bagi orang yang sudah lama meninggalkan kampung halamannya karena dapat bersilaturahmi dengan sanak saudaranya yang jarang bertemu. Kesempatan itulah setiap keluarga menghidangkan makanan khas lebaran, kebanyakan bersantan dan pedas. Ada juga yang tidak begitu suka dengan makanan bersantan dan mengandung banyak lemak.
    Takut terkena penyakit asam urat sebagai gantinya memperbanyak konsumsi sayuran berkuah bening, tahu, dan tempe. Banyak orang di saat lebaran menyediakan hidangan yang lebih banyak dan bervariasi. Makanan dan minuman yang disediakan itu yang tinggi lemak, manis, dan asin. Selain itu minuman kaleng yang bersoda juga disediakan selama lebaran. Padalah soda bisa memicu gangguan pada lambung. Terlalu sering mengkonsumsi minuman bergula banyak juga menimbulkan gangguan pada pernapasan. Infeksi saluran pernapasan akut, sepeti batuk, pilek akan mudah terjadi. Apalagi selama puasa, mereka juga menyantap makanan dan minuman manis sebagai cadangan energi di siang hari. Begitu pula es batu bisa memicu gejala batuk dan pilek.
    Puasa bermanfaat untuk menurunkan berat badan bagi yang kegemukan dan yang paling penting kita harus jaga kesehatan dengan mengkonsumsi air putih sebanyak 8-10 gelas per hari. Konsumsi pula sayur dan buah-buahan. Gado-gado mungkin bisa jadi pilihan variatif yang jarang ditemukan pada saat lebaran padahal gado-gado merupakan makanan bersayur yang sangat dianjurkan sebagai menu lalapan yang menyehatkan. Minuman sirup bersoda bisa digantikan dengan sari buah. Kemudian jangan lupa melakukan aktifitas fisik yang sempat terhenti atau berkurang pada saat berpuasa. Sebab banyak orang justru melupakan kegiatan ini dengan alasasan terlalu sibuk dan lelah setelah lewat puasa. Olahraga bisa dilakukan secara sederhana seperti lompat tali atau berlari mengelilingi rumah. Sehingga kita dapat menghindari bermacam-macam penyakit yang ada ditubuh kita.

;;